| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 15 | |
| Ładunek glikemiczny | 1.4 |
Indeks glikemiczny (IG) Orzeszki piniowe wynosi 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Orzeszki piniowe wynosi 1.4, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 673 |
| Węglowodany (g) | 13.1 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 3.7 |
| Białka (g) | 13.7 |
| Tłuszcze (g) | 68.4 |
100 gramów Orzeszki piniowe zawiera 673 kcal (2816 kJ), 13.7 gramów białka, 13.1 gramów węglowodanów, 3.7 gramów błonnika pokarmowego i 68.4 gramów tłuszczów.