Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 48 | |
Ładunek glikemiczny | 37.6 |
Indeks glikemiczny (IG) Banany (Suszone) wynosi 48, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Banany (Suszone) wynosi 37.6, co klasyfikuje go jako żywność o wysokim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 346 |
Węglowodany (g) | 88.3 |
Błonnik pokarmowy (g) | 9.9 |
Białka (g) | 3.89 |
Tłuszcze (g) | 1.81 |
100 gramów Banany (Suszone) zawiera 346 kcal (1448 kJ), 3.89 gramów białka, 88.3 gramów węglowodanów, 9.9 gramów błonnika pokarmowego i 1.81 gramów tłuszczów.