Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Biała fasola (gotowana)

Biała fasola (gotowana)

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 33
Ładunek glikemiczny 6.2

Indeks glikemiczny (IG) Biała fasola (gotowana) wynosi 33, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Biała fasola (gotowana) wynosi 6.2, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 139
Węglowodany (g) 25.1
Błonnik pokarmowy (g) 6.3
Białka (g) 9.73
Tłuszcze (g) 0.35

100 gramów Biała fasola (gotowana) zawiera 139 kcal (582 kJ), 9.73 gramów białka, 25.1 gramów węglowodanów, 6.3 gramów błonnika pokarmowego i 0.35 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top