Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

brzoskwinia (surowa)

brzoskwinia (surowa)

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 35
Ładunek glikemiczny 2.8

Indeks glikemiczny (IG) brzoskwinia (surowa) wynosi 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) brzoskwinia (surowa) wynosi 2.8, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 39
Węglowodany (g) 9.54
Błonnik pokarmowy (g) 1.5
Białka (g) 0.91
Tłuszcze (g) 0.25

100 gramów brzoskwinia (surowa) zawiera 39 kcal (163 kJ), 0.91 gramów białka, 9.54 gramów węglowodanów, 1.5 gramów błonnika pokarmowego i 0.25 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top