Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 15 | |
Ładunek glikemiczny | 0.4 |
Indeks glikemiczny (IG) Duszony Kalafior wynosi 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Duszony Kalafior wynosi 0.4, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 45 |
Węglowodany (g) | 4.4 |
Błonnik pokarmowy (g) | 2.0 |
Białka (g) | 1.7 |
Tłuszcze (g) | 2.7 |
100 gramów Duszony Kalafior zawiera 45 kcal (188 kJ), 1.7 gramów białka, 4.4 gramów węglowodanów, 2.0 gramów błonnika pokarmowego i 2.7 gramów tłuszczów.