Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 32 | |
Ładunek glikemiczny | 4.4 |
Indeks glikemiczny (IG) Fasola limeńska, duże, dojrzałe nasiona, gotowana, bez soli wynosi 32, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Fasola limeńska, duże, dojrzałe nasiona, gotowana, bez soli wynosi 4.4, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 115 |
Węglowodany (g) | 20.88 |
Błonnik pokarmowy (g) | 7.0 |
Białka (g) | 7.8 |
Tłuszcze (g) | 0.38 |
100 gramów Fasola limeńska, duże, dojrzałe nasiona, gotowana, bez soli zawiera 115 kcal (481 kJ), 7.8 gramów białka, 20.88 gramów węglowodanów, 7.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.38 gramów tłuszczów.