Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

kalafior

kalafior

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 15
Ładunek glikemiczny 0.4

Indeks glikemiczny (IG) kalafior wynosi 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) kalafior wynosi 0.4, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 25
Węglowodany (g) 4.97
Błonnik pokarmowy (g) 2.0
Białka (g) 1.92
Tłuszcze (g) 0.28

100 gramów kalafior zawiera 25 kcal (105 kJ), 1.92 gramów białka, 4.97 gramów węglowodanów, 2.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.28 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top