Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 80 | |
Ładunek glikemiczny | 62.6 |
Indeks glikemiczny (IG) Krakersy wynosi 80, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Krakersy wynosi 62.6, co klasyfikuje go jako żywność o wysokim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 383 |
Węglowodany (g) | 80.9 |
Błonnik pokarmowy (g) | 2.6 |
Białka (g) | 9.3 |
Tłuszcze (g) | 1.7 |
100 gramów Krakersy zawiera 383 kcal (1602 kJ), 9.3 gramów białka, 80.9 gramów węglowodanów, 2.6 gramów błonnika pokarmowego i 1.7 gramów tłuszczów.