Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 58 | |
Ładunek glikemiczny | 9.3 |
Indeks glikemiczny (IG) Mangostan w puszce, syrop wynosi 58, co klasyfikuje go jako produkt o średnim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Mangostan w puszce, syrop wynosi 9.3, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 73 |
Węglowodany (g) | 17.91 |
Błonnik pokarmowy (g) | 1.8 |
Białka (g) | 0.41 |
Tłuszcze (g) | 0.58 |
100 gramów Mangostan w puszce, syrop zawiera 73 kcal (305 kJ), 0.41 gramów białka, 17.91 gramów węglowodanów, 1.8 gramów błonnika pokarmowego i 0.58 gramów tłuszczów.