Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 48 | |
Ładunek glikemiczny | 3.6 |
Indeks glikemiczny (IG) Melon rogaty (Kiwano) wynosi 48, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Melon rogaty (Kiwano) wynosi 3.6, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 44 |
Węglowodany (g) | 7.56 |
Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
Białka (g) | 1.78 |
Tłuszcze (g) | 1.26 |
100 gramów Melon rogaty (Kiwano) zawiera 44 kcal (184 kJ), 1.78 gramów białka, 7.56 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 1.26 gramów tłuszczów.