| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 34 | |
| Ładunek glikemiczny | 3.1 |
Indeks glikemiczny (IG) Morela wynosi 34, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Morela wynosi 3.1, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 48 |
| Węglowodany (g) | 11.1 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 2.0 |
| Białka (g) | 1.4 |
| Tłuszcze (g) | 0.4 |
100 gramów Morela zawiera 48 kcal (201 kJ), 1.4 gramów białka, 11.1 gramów węglowodanów, 2.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.4 gramów tłuszczów.