Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 35 | |
Ładunek glikemiczny | 4.1 |
Indeks glikemiczny (IG) Nektarynka (surowa) wynosi 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Nektarynka (surowa) wynosi 4.1, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 48 |
Węglowodany (g) | 11.8 |
Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
Białka (g) | 0.9 |
Tłuszcze (g) | 0.2 |
100 gramów Nektarynka (surowa) zawiera 48 kcal (201 kJ), 0.9 gramów białka, 11.8 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.2 gramów tłuszczów.