Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Sushi

Sushi

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 55
Ładunek glikemiczny 11.6

Indeks glikemiczny (IG) Sushi wynosi 55, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Sushi wynosi 11.6, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 158
Węglowodany (g) 21.1
Błonnik pokarmowy (g) 0.0
Białka (g) 4.3
Tłuszcze (g) 4.9

100 gramów Sushi zawiera 158 kcal (661 kJ), 4.3 gramów białka, 21.1 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 4.9 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top