| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 60 | |
| Ładunek glikemiczny | 49.8 |
Indeks glikemiczny (IG) Suszone owoce wynosi 60, co klasyfikuje go jako produkt o średnim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Suszone owoce wynosi 49.8, co klasyfikuje go jako żywność o wysokim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 359 |
| Węglowodany (g) | 83.0 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
| Białka (g) | 1.0 |
| Tłuszcze (g) | 2.7 |
100 gramów Suszone owoce zawiera 359 kcal (1502 kJ), 1.0 gramów białka, 83.0 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 2.7 gramów tłuszczów.