Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Zielone fasolki

Zielone fasolki

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 30
Ładunek glikemiczny 1.3

Indeks glikemiczny (IG) Zielone fasolki wynosi 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Zielone fasolki wynosi 1.3, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 31
Węglowodany (g) 6.97
Błonnik pokarmowy (g) 2.7
Białka (g) 1.83
Tłuszcze (g) 0.22

100 gramów Zielone fasolki zawiera 31 kcal (130 kJ), 1.83 gramów białka, 6.97 gramów węglowodanów, 2.7 gramów błonnika pokarmowego i 0.22 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top