Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 60 | |
Ładunek glikemiczny | 30.6 |
Indeks glikemiczny (IG) Chleb, pszenica, tosty wynosi 60, co klasyfikuje go jako produkt o średnim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Chleb, pszenica, tosty wynosi 30.6, co klasyfikuje go jako żywność o wysokim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 313 |
Węglowodany (g) | 55.77 |
Błonnik pokarmowy (g) | 4.7 |
Białka (g) | 12.96 |
Tłuszcze (g) | 4.27 |
100 gramów Chleb, pszenica, tosty zawiera 313 kcal (1310 kJ), 12.96 gramów białka, 55.77 gramów węglowodanów, 4.7 gramów błonnika pokarmowego i 4.27 gramów tłuszczów.