Skip to content
Справочник ГИ №1
Справочник ГИ №1
  • Главная
Справочник ГИ №1
Справочник ГИ №1
  • Главная

Скачайте наше приложение!

Скачайте приложение

Гликемический Индекс

  • Что такое гликемический индекс продуктов?
  • Как рассчитывается ГИ?
  • Гликемическая нагрузка
  • Таблица ГИ
  • Диета с низким ГИ
  • Мобильное приложение
  • Глоссарий

ГИ по уровню

  • Низкий: 0 - 55
  • Средний: 56 - 69
  • Высокий: 70+

ГИ по категориям

  • Мучное
  • Напитки
  • Молочная продукция
  • Фастфуд
  • Фрукты
  • Зерновые
  • Зелень
  • Мясо
  • Грибы
  • Орехи
  • Масла и соусы
  • Морепродукты
  • Супы
  • Специи
  • Сладкое
  • Овощи
  • Другое

Приложение Справочник ГИ

Download on AppStore Download on Google Play

Приложение Справочник ГИ

Download on AppStore
Download on Google Play
Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона

Углеводы

Углеводы — это тип макроэлементов, содержащихся в пище, которые обеспечивают организм энергией и состоят из атомов углерода, водорода и кислорода.

Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона

Copyright © 2025 Справочник ГИ №1

  • Glycemic index
  • Index glycémique
  • Glykämischer Index
  • Índice glucémico
  • Indeks glikemiczny
  • Glykemiskt index