| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 45.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 15.7 |
Гликемический индекс (ГИ) банан десертный (зеленый) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан десертный (зеленый) равна 15.7, что является средней ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 137.0 |
| Углеводы (г) | 34.9 |
| Белки (г) | 1.5 |
| Жиры (г) | 0.7 |
100 грамм банан десертный (зеленый) содержат 137.0 ккал (573 кДж), 1.5 грамм белков, 34.9 грамм углеводов, и 0.7 грамм жиров.
CHANGE