| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 65.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 10.1 |
Гликемический индекс (ГИ) желтая кукуруза равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) желтая кукуруза равна 10.1, что является средней ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 101.0 |
| Углеводы (г) | 15.6 |
| Белки (г) | 3.5 |
| Жиры (г) | 2.8 |
100 грамм желтая кукуруза содержат 101.0 ккал (423 кДж), 3.5 грамм белков, 15.6 грамм углеводов, и 2.8 грамм жиров.
CHANGE