| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 45.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 5.5 |
Гликемический индекс (ГИ) клюква (свежая) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) клюква (свежая) равна 5.5, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 46.0 |
| Углеводы (г) | 12.2 |
| Белки (г) | 0.4 |
| Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм клюква (свежая) содержат 46.0 ккал (192 кДж), 0.4 грамм белков, 12.2 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.
CHANGE