| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 30.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 22.2 |
Гликемический индекс (ГИ) мармелад (без сахара) равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мармелад (без сахара) равна 22.2, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 284.0 |
| Углеводы (г) | 73.9 |
| Белки (г) | 0.3 |
| Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм мармелад (без сахара) содержат 284.0 ккал (1188 кДж), 0.3 грамм белков, 73.9 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.
CHANGE