| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 15.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 1.9 |
Гликемический индекс (ГИ) миндаль равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) миндаль равна 1.9, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 609.0 |
| Углеводы (г) | 13.0 |
| Белки (г) | 18.6 |
| Жиры (г) | 53.7 |
100 грамм миндаль содержат 609.0 ккал (2548 кДж), 18.6 грамм белков, 13.0 грамм углеводов, и 53.7 грамм жиров.
CHANGE