| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 70.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 27.4 |
Гликемический индекс (ГИ) плантан/овощной банан/плантано (приготовленный) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) плантан/овощной банан/плантано (приготовленный) равна 27.4, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 155.0 |
| Углеводы (г) | 39.2 |
| Белки (г) | 1.5 |
| Жиры (г) | 0.2 |
100 грамм плантан/овощной банан/плантано (приготовленный) содержат 155.0 ккал (649 кДж), 1.5 грамм белков, 39.2 грамм углеводов, и 0.2 грамм жиров.
CHANGE