| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 5.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 0.1 |
Гликемический индекс (ГИ) ракообразные (омар, краб, лангуст) равен 5.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ракообразные (омар, краб, лангуст) равна 0.1, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 97.0 |
| Углеводы (г) | 1.0 |
| Белки (г) | 20.3 |
| Жиры (г) | 1.3 |
100 грамм ракообразные (омар, краб, лангуст) содержат 97.0 ккал (406 кДж), 20.3 грамм белков, 1.0 грамм углеводов, и 1.3 грамм жиров.
CHANGE