| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 60.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 49.8 |
Гликемический индекс (ГИ) сухофрукты равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сухофрукты равна 49.8, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 359.0 |
| Углеводы (г) | 83.0 |
| Белки (г) | 1.0 |
| Жиры (г) | 2.7 |
100 грамм сухофрукты содержат 359.0 ккал (1502 кДж), 1.0 грамм белков, 83.0 грамм углеводов, и 2.7 грамм жиров.
CHANGE