Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 65.0 | |
Гликемическая нагрузка | 10.1 |
Гликемический индекс (ГИ) ананас (консервированные в сиропе) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ананас (консервированные в сиропе) равна 10.1, что является средней ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 66.0 |
Углеводы (г) | 15.6 |
Белки (г) | 0.5 |
Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм ананас (консервированные в сиропе) содержат 66.0 ккал (276 кДж), 0.5 грамм белков, 15.6 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.