Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 25.0 | |
Гликемическая нагрузка | 0.1 |
Гликемический индекс (ГИ) черешня равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) черешня равна 0.1, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 50.0 |
Углеводы (г) | 0.4 |
Белки (г) | 1.2 |
Жиры (г) | 10.6 |
100 грамм черешня содержат 50.0 ккал (209 кДж), 1.2 грамм белков, 0.4 грамм углеводов, и 10.6 грамм жиров.
CHANGE