| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 40.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 25.6 |
Гликемический индекс (ГИ) чернослив равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) чернослив равна 25.6, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 240.0 |
| Углеводы (г) | 64.0 |
| Белки (г) | 2.2 |
| Жиры (г) | 0.4 |
100 грамм чернослив содержат 240.0 ккал (1004 кДж), 2.2 грамм белков, 64.0 грамм углеводов, и 0.4 грамм жиров.
CHANGE