Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона

Чернослив

Чернослив

Название Значение Уровень
Гликемический индекс 40.0
Гликемическая нагрузка 25.6

Гликемический индекс (ГИ) чернослив равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) чернослив равна 25.6, что является высокой ГН.


Пищевая ценность
Калорийность (ккал) 240.0
Углеводы (г) 64.0
Белки (г) 2.2
Жиры (г) 0.4

100 грамм чернослив содержат 240.0 ккал (1004 кДж), 2.2 грамм белков, 64.0 грамм углеводов, и 0.4 грамм жиров.


CHANGE

Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона