| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 35.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 18.4 |
Гликемический индекс (ГИ) фасоль красная равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фасоль красная равна 18.4, что является средней ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 310.0 |
| Углеводы (г) | 52.7 |
| Белки (г) | 21.0 |
| Жиры (г) | 1.6 |
100 грамм фасоль красная содержат 310.0 ккал (1297 кДж), 21.0 грамм белков, 52.7 грамм углеводов, и 1.6 грамм жиров.
CHANGE