| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 15.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 4.2 |
Гликемический индекс (ГИ) фисташки равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фисташки равна 4.2, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 562.0 |
| Углеводы (г) | 28.0 |
| Белки (г) | 20.0 |
| Жиры (г) | 45.0 |
100 грамм фисташки содержат 562.0 ккал (2351 кДж), 20.0 грамм белков, 28.0 грамм углеводов, и 45.0 грамм жиров.
CHANGE