| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 25.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 2.0 |
Гликемический индекс (ГИ) голубика равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) голубика равна 2.0, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 35.0 |
| Углеводы (г) | 8.2 |
| Белки (г) | 1.0 |
| Жиры (г) | 0.0 |
100 грамм голубика содержат 35.0 ккал (146 кДж), 1.0 грамм белков, 8.2 грамм углеводов, и 0.0 грамм жиров.
CHANGE