Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона

Голубика

Голубика

Название Значение Уровень
Гликемический индекс 25.0
Гликемическая нагрузка 2.0

Гликемический индекс (ГИ) голубика равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) голубика равна 2.0, что является низкой ГН.


Пищевая ценность
Калорийность (ккал) 35.0
Углеводы (г) 8.2
Белки (г) 1.0
Жиры (г) 0.0

100 грамм голубика содержат 35.0 ккал (146 кДж), 1.0 грамм белков, 8.2 грамм углеводов, и 0.0 грамм жиров.


CHANGE

Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона