| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 0.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 0.0 |
Гликемический индекс (ГИ) говядина нежирная отварная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) говядина нежирная отварная равна 0.0, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 190.0 |
| Углеводы (г) | 0.0 |
| Белки (г) | 25.0 |
| Жиры (г) | 7.0 |
100 грамм говядина нежирная отварная содержат 190.0 ккал (795 кДж), 25.0 грамм белков, 0.0 грамм углеводов, и 7.0 грамм жиров.
CHANGE