| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 15.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 1.1 |
Гликемический индекс (ГИ) грецкие орехи равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) грецкие орехи равна 1.1, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 654.0 |
| Углеводы (г) | 7.0 |
| Белки (г) | 15.2 |
| Жиры (г) | 65.2 |
100 грамм грецкие орехи содержат 654.0 ккал (2736 кДж), 15.2 грамм белков, 7.0 грамм углеводов, и 65.2 грамм жиров.
CHANGE