Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 10.0 | |
Гликемическая нагрузка | 1.1 |
Гликемический индекс (ГИ) хрен равен 10.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хрен равна 1.1, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 56.0 |
Углеводы (г) | 10.5 |
Белки (г) | 3.2 |
Жиры (г) | 0.4 |
100 грамм хрен содержат 56.0 ккал (234 кДж), 3.2 грамм белков, 10.5 грамм углеводов, и 0.4 грамм жиров.
CHANGE