| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 50.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 7.7 |
Гликемический индекс (ГИ) хурма, хурма восточная (свежая) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хурма, хурма восточная (свежая) равна 7.7, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 66.0 |
| Углеводы (г) | 15.3 |
| Белки (г) | 0.5 |
| Жиры (г) | 0.3 |
100 грамм хурма, хурма восточная (свежая) содержат 66.0 ккал (276 кДж), 0.5 грамм белков, 15.3 грамм углеводов, и 0.3 грамм жиров.
CHANGE