| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 33.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 2.5 |
Гликемический индекс (ГИ) йогурт, обезжиренный, фруктовый равен 33.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) йогурт, обезжиренный, фруктовый равна 2.5, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 56.0 |
| Углеводы (г) | 7.6 |
| Белки (г) | 5.7 |
| Жиры (г) | 0.2 |
100 грамм йогурт, обезжиренный, фруктовый содержат 56.0 ккал (234 кДж), 5.7 грамм белков, 7.6 грамм углеводов, и 0.2 грамм жиров.
CHANGE