| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 40.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 25.4 |
Гликемический индекс (ГИ) камут, египетская пшеница (приготовленная) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) камут, египетская пшеница (приготовленная) равна 25.4, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 342.0 |
| Углеводы (г) | 63.5 |
| Белки (г) | 13.9 |
| Жиры (г) | 2.0 |
100 грамм камут, египетская пшеница (приготовленная) содержат 342.0 ккал (1431 кДж), 13.9 грамм белков, 63.5 грамм углеводов, и 2.0 грамм жиров.
CHANGE