Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона

Картофель, пюре

Картофель, пюре

Название Значение Уровень
Гликемический индекс 83.0
Гликемическая нагрузка 11.4

Гликемический индекс (ГИ) картофель, пюре равен 83.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) картофель, пюре равна 11.4, что является средней ГН.


Пищевая ценность
Калорийность (ккал) 72.0
Углеводы (г) 13.7
Белки (г) 1.7
Жиры (г) 1.2

100 грамм картофель, пюре содержат 72.0 ккал (301 кДж), 1.7 грамм белков, 13.7 грамм углеводов, и 1.2 грамм жиров.


CHANGE

Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона