Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 25.0 | |
Гликемическая нагрузка | 3.1 |
Гликемический индекс (ГИ) кешью равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кешью равна 3.1, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 643.0 |
Углеводы (г) | 12.6 |
Белки (г) | 25.5 |
Жиры (г) | 53.6 |
100 грамм кешью содержат 643.0 ккал (2690 кДж), 25.5 грамм белков, 12.6 грамм углеводов, и 53.6 грамм жиров.
CHANGE