Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 25.0 | |
Гликемическая нагрузка | 1.9 |
Гликемический индекс (ГИ) клубника (свежие ягоды) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) клубника (свежие ягоды) равна 1.9, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 32.0 |
Углеводы (г) | 7.7 |
Белки (г) | 0.7 |
Жиры (г) | 0.3 |
100 грамм клубника (свежие ягоды) содержат 32.0 ккал (134 кДж), 0.7 грамм белков, 7.7 грамм углеводов, и 0.3 грамм жиров.
CHANGE