Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 50.0 | |
Гликемическая нагрузка | 9.8 |
Гликемический индекс (ГИ) котлеты из свинины равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) котлеты из свинины равна 9.8, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 262.0 |
Углеводы (г) | 19.6 |
Белки (г) | 11.7 |
Жиры (г) | 9.6 |
100 грамм котлеты из свинины содержат 262.0 ккал (1096 кДж), 11.7 грамм белков, 19.6 грамм углеводов, и 9.6 грамм жиров.
CHANGE