| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 35.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 8.1 |
Гликемический индекс (ГИ) кунжут равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кунжут равна 8.1, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 573.0 |
| Углеводы (г) | 23.0 |
| Белки (г) | 18.0 |
| Жиры (г) | 50.0 |
100 грамм кунжут содержат 573.0 ккал (2397 кДж), 18.0 грамм белков, 23.0 грамм углеводов, и 50.0 грамм жиров.
CHANGE