| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 59.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 41.6 |
Гликемический индекс (ГИ) лапша гречневая равен 59.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) лапша гречневая равна 41.6, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 348.0 |
| Углеводы (г) | 70.5 |
| Белки (г) | 14.7 |
| Жиры (г) | 0.9 |
100 грамм лапша гречневая содержат 348.0 ккал (1456 кДж), 14.7 грамм белков, 70.5 грамм углеводов, и 0.9 грамм жиров.
CHANGE