Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 79.0 | |
Гликемическая нагрузка | 14.8 |
Гликемический индекс (ГИ) личи, консервированный в сиропе равен 79.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) личи, консервированный в сиропе равна 14.8, что является средней ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 76.0 |
Углеводы (г) | 18.7 |
Белки (г) | 0.4 |
Жиры (г) | 0.5 |
100 грамм личи, консервированный в сиропе содержат 76.0 ккал (318 кДж), 0.4 грамм белков, 18.7 грамм углеводов, и 0.5 грамм жиров.
CHANGE