Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 50.0 | |
Гликемическая нагрузка | 15.4 |
Гликемический индекс (ГИ) макароны равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) макароны равна 15.4, что является средней ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 158.0 |
Углеводы (г) | 30.9 |
Белки (г) | 5.8 |
Жиры (г) | 0.9 |
100 грамм макароны содержат 158.0 ккал (661 кДж), 5.8 грамм белков, 30.9 грамм углеводов, и 0.9 грамм жиров.
CHANGE