Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 47.0 | |
Гликемическая нагрузка | 4.2 |
Гликемический индекс (ГИ) мандарины (консервированные) равен 47.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мандарины (консервированные) равна 4.2, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 37.0 |
Углеводы (г) | 8.9 |
Белки (г) | 0.6 |
Жиры (г) | 0.3 |
100 грамм мандарины (консервированные) содержат 37.0 ккал (155 кДж), 0.6 грамм белков, 8.9 грамм углеводов, и 0.3 грамм жиров.
CHANGE