| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 15.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 4.8 |
Гликемический индекс (ГИ) маслины черные равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) маслины черные равна 4.8, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 361.0 |
| Углеводы (г) | 32.0 |
| Белки (г) | 2.2 |
| Жиры (г) | 8.7 |
100 грамм маслины черные содержат 361.0 ккал (1510 кДж), 2.2 грамм белков, 32.0 грамм углеводов, и 8.7 грамм жиров.
CHANGE