Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 70.0 | |
Гликемическая нагрузка | 52.5 |
Гликемический индекс (ГИ) меласса равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) меласса равна 52.5, что является высокой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 290.0 |
Углеводы (г) | 75.0 |
Белки (г) | 0.0 |
Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм меласса содержат 290.0 ккал (1213 кДж), 0.0 грамм белков, 75.0 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.
CHANGE